Сохраняем красоту и молодость
2436 просмотров

Вот сколько на самом деле ты должна весить

Когда женщины начинают щебетать об идеальных параметрах, тут же задаешься вопросом: а какой он, собственно, идеальный вес?

Ведь если послушать ответы, то мысли путаются в узел.

Для кого-то приемлемы лишь модельные параметры, а для кого-то идеально, если в любимые брюки помещаешься без усилий.

Однако следует понимать, что идеальный вес - это вес не всегда здоровый. И если на мгновение закрыть глаза на общепринятые стандарты красоты, становится ясно, что идеальный вес для женщины - ее природный.

Соотношение роста и веса у женщин

Природа, наделяя каждого человека определенными физическими данными, не руководствуется общепринятыми стандартами и эталонами красоты.

Каждый человек - индивидуальность.

Возможно, не без умысла мы такие разные? Но так уж устроено женское мышление, и кажется невозможным найти барышню, которая считала бы свой рост и вес идеальными.

Здоровый вес - это тот вес, при котором организм чувствует себя комфортно. Перешагнув эту тонкую грань, вы получаете в подарок букет из множества заболеваний: тут и гормональный дисбаланс, и проблемы с суставами, и даже сахарный диабет.

Многочисленные исследования показывают, что сегодня среднестатистическая женщина весит на 6 кг больше, нежели ее ровесница 22 года назад.

Да и понятие об идеальном весе слегка изменилось: теперь заветная цифра на 5 кг больше.

Так как же отыскать идеальный баланс? Ведь те люди, которые считают все стандарты красоты навязанными СМИ, принимают свой лишний вес с гордостью.

А другие, наоборот, в погоне за идеальной фигурой стремятся достичь невозможного. Словом, и те и другие изрядно вредят своему здоровью.

Таблица, составленная опытными врачами, поможет рационально оценить вес и его дальнейшее влияние на здоровье. Увы, рост нам дарован природой, но вот вес - вещь податливая.

Главное, если вы чувствуете себя здоровой, - плюйте на все навязанные эталоны. Вы прекрасна!

За предвзятым отношением к своему телу часто кроется стыд и страх не вписаться в общепринятые стандарты.

Развивайте здоровое отношение к себе, почувствуйте себя красивой и желанной, ведь это - первый шаг на пути к счастью.

Будьте здоровы!
Источник