Хозяйке на заметку
697 просмотров

Вещи, которые надо выбросить чтобы сохранить здоровье

Если вы заботитесь о своем здоровье, посмотрите, от каких вещей уже давно пора избавиться или заменить на новые.

Освежители воздуха

Они содержат опасные химические вещества, которые в больших дозах могут причинить вред вашему здоровью. Если у вас есть проблемы с запахом в доме, то вместо маскировки ищите источник и устраняйте его.

Газированные напитки

Учёные уже давно доказали, что содовые и всевозможные пепси - колы опасны для вашего здоровья. Поэтому для утоления жажды лучше всего пейте воду. А если хочется чего-нибудь сладенькое, то лучшим выбором будет натуральный сок.

Старые кроссовки

Кто давно занимается спортом, несомненно знает важное значение качественной спортивной обуви, но не все знают, что пользоваться кроссовками не желательно более шести месяцев иначе есть вероятность появления грибка.

Старая зубная щётка

Все стоматологи рекомендуют менять свою зубную щётку ежемесячно.

Лишние вещи

У многих людей есть вещи, которые используют крайне редко либо вообще не используются и выбросить их рука не поднимается. Без сожаления избавляйтесь от вещей, которые вы не использовали в течение целого года - продавайте, дарите, но освободитесь от всего лишнего.

Старая еда и продукты в холодильнике

Заглянув в свой холодильник, вы скорее всего обнаружите в нем те продукты, которые необходимо уже давно выбросить. Не забудьте пройтись по полкам, проверьте сроки годности круп, консервов и т.п. Отправьте в мусор открытые пакетики со специями, которым уже более 3 месяцев.

Просроченная косметика

Задумывались ли вы, что, к примеру, ваш карандаш может стать обителью разнообразных вредных микроорганизмов, а вы не зная этого, подводите им глаза каждый день. Рекомендуется менять карандаш для глаз каждые три месяца. Регулярно обновляйте свою косметику.

Обратите внимание, что солнцезащитные лосьоны и спреи имеют короткий срок годности. Прошлогоднее средство, не будет эффективно в этом году. Никогда не используйте просроченную косметику и у вас не будет проблем с кожей.

Ёмкость для хранения контактных линз

Их необходимо менять раз в три месяца, а не продлевать этот период на года. Это чревато воспалением глаз.

Грязные фильтры

Многие люди забывают о том, что периодически необходимо менять фильтры в бытовой технике. Если эту рекомендацию игнорировать, то там собирается большое количество грязи и пыли, а значит и патогенных микроорганизмов, которые могут причинить серьёзный вред вашему здоровью.

Старые бюстгальтеры

Бюстгальтеры достаточно долго не изнашиваются, однако это не повод носить их вечно. Им свойственно растягиваться и в итоге плохо поддерживают грудь, что является причиной не только плохого внешнего вида, но и проблемами со здоровьем. Поэтому периодически обновляйте свой гардероб новым бельем. Это не только приятно, но и полезно.

Мочалки и кухонные губки

Губка, которой вы до блеска вымываете посуду, является самым самым грязным предметом в вашем доме. Она собирает микробы внутри себя. То же относится и к мочалкам.

Доски для резки

В кухонной доске, даже если вам кажется чистой, скапливается очень много бактерий. Старайтесь регулярно менять кухонные доски.

Источник