Сохраняем красоту и молодость
824 просмотров

Полезные свойства воды с лимоном

Что будет, если соединить вместе два полезных натуральных продукта? Если это вода с медом, польза такого союза окажется еще больше, чем от каждого из них по отдельности.

Медовый напиток не просто утолит жажду - он оздоровит весь организм. Так что лучше - пить его с водой или есть в чистом виде?

Лекарство из природной аптеки - медовый раствор

Приверженцы здорового образа жизни высоко ценят свойства напитка, в состав которого входит вода с медом. Им хорошо известны его полезные свойства и терапевтические способности.

Даже врачи, которые скептически относятся к рецептам народной медицины, подтверждают, что употребление такого напитка положительно повлияет на самочувствие человека и поможет забыть о болезнях.

Мед представляет собой продукт деликатный: если употреблять его неправильно, то он может лишиться многих ценных компонентов. Его сочетание с водой можно считать идеальным. Он полностью растворяется в воде, в результате чего получается 30 % медовый раствор.

Утверждают, что его состав идентичен плазме человеческой крови. Напиток полностью усваивается клетками организма, насыщая его полезными микроэлементами. Причем это происходит быстрее, чем в том случае, когда мед попадает в организм в чистом виде.

Медовый раствор проникает не только в кровь и лимфу. Он достигает межклеточных жидкостей и улучшает свойства крови, питает мозг, повышает иммунитет, замедляет процесс старения и предотвращает зарождение в организме злокачественных образований.

Эликсир здоровья - вода плюс мед

Поговорим о том, чем полезна вода с медом. Если принимать ее по утрам на голодный желудок, то она окажет такое действие:

  • освободит организм от шлаков и токсинов;
  • улучшит работу печени;
  • очистит кишечник, улучшит его проходимость (так как растворит камни, образованные застоявшимися каловыми массами), стимулирует перистальтику. Это избавит от таких проблем с кишечником, как вздутие, запор, колики. Исчезнет чувство тяжести в животе и тошноты по утрам;
  • нормализует работу всех органов пищеварения;
  • повысит стрессоустойчивость, снимет нервное напряжение и поможет восстановлению позитивного эмоционального фона;
  • защитит от заражения гельминтами (так как восстановит щелочную среду, которую не выносят паразиты). Если они уже успели заселить ваш организм, мед поможет изгнать этих непрошенных гостей;
  • окажет противогрибковый, антимикробный и антибактериальный эффект;
  • снимет боль и раздражение в горле (если принимать напиток в теплом виде) и в ротовой полости;
  • прогонит кашель, облегчит отхождение мокроты;
  • улучшит работу сердца, увеличит концентрацию в крови "полезного" холестерина;
  • заставит организм "проснуться" утром, даст заряд бодрости и энергии.

Женщины, которые недовольны своей фигурой и хотят сбросить лишние килограммы, задаются вопросом, между приемами пищи полезно ли пить воду. Если развести ее с натуральным медом, то такой напиток ускорит метаболизм, а значит - будет способствовать похудению.

Медовый раствор можно использовать не только для укрепления своего здоровья. Он превосходно подходит для косметических процедур. Его можно применять как тоник для лица или ополаскиватель для укрепления волос.

Польза воды с лимоном и медом натощак

Для усиления лечебного воздействия можно приготовить коктейль, куда входят вода, лимон и мед. Чтобы его полезные свойства использовать на все 100 %, лучше пить напиток по утрам до завтрака. Вот какие позитивные перемены произойдут после курса употребления такого состава:

  • активизируется обмен веществ;
  • улучшатся защитные силы организма, что позволит противостоять ОРВИ;
  • наладится стул;
  • снизится вязкость желчи, что улучшит переваривание пищи, избавит от тяжести в правом боку;
  • кожа приобретет свежий вид и сияющий оттенок.

Беременным также показана вода с лимоном и медом. Для самой женщины польза этого напитка будет заключаться в том, что он поможет смягчить проявления токсикоза. А для плода это будет витаминной добавкой, которая благотворно повлияет на формирование костной ткани.

Как готовить и пить медовый раствор

Рецепт водно-медового состава очень прост: взять 1 стакан чистой (не кипяченой) воды без газа, добавить 1 ч л меда, размешать до полного растворения. При желании добавить 1 ч л лимонного сока.

Употреблять следует свежеприготовленный напиток. Вода может быть теплой - тогда пить состав надо медленно, небольшими глотками, чтобы полезные вещества попали в кровь.

Оздоровительные свойства меда, смешанного с холодной водой, не менее высоки. Только пить такой раствор следует быстро (залпом), чтобы он быстро оказался в кишечнике.

Источник