Здоровье ребенка и уход за ним
2587 просмотров

Как укрепить иммунитет ребенка народными средствами

Один малыш может каждый день скакать по лужам босиком и чувствовать себя отлично, а другой ребенок часто болеет, для него сырая погода - синоним начала простуды. Все дело в слабом иммунитете крохи, который можно и нужно укреплять.

Традиционные методы повышения иммунитета - это закаливание детского организма, правильное питание и применение назначенных педиатром иммуностимулирующих средств. Но есть и другие, "бабушкины" методы, которым доверяют многие современные родители.

Ведь народные рецепты для укрепления иммунитета проверены опытом и предполагают использование натуральных составляющих. В нашей подборке вы найдете самые эффективные и в то же время простые рецепты народных средств для улучшения здоровья детей.

Как укрепить иммунитет ребенка народными средствами

Настойка прополиса

Для повышения иммунитета рекомендуется дать ребенку выпить натощак теплого молока с добавлением настойки прополиса. Сколько капель прополиса нужно - зависит от возраста чада и индивидуальной переносимости средства. Обычно дошкольникам достаточно от 3 до 7 капель.

Такой напиток лучше принимать в течение месяца, затем сделать перерыв на 30 дней. Деткам, которые уже простужены, можно давать народное средство дважды в день по 10 капель. После выздоровления желательно продолжить прием лечебного прополиса, но уже в профилактических количествах.

Смесь из отрубей

Рецепт для укрепления иммунной системы малыша очень простой. Вам необходимо взять 1 ст. ложку ржаных или пшеничных отрубей, залить их стаканом воды и проварить около 30 - 40 минут. Не снимая с огня, добавить 1 ст. ложку сухих цветков календулы и прокипятить смесь в течение 5 минут.

После этого остудите "лекарство" из отрубей и подсластите 1 ч. ложкой меда. Давайте пить это средство ребенку 4 раза в день по четверти стакана до приема пищи.

Отвар из плодов шиповника

Можно делать отвар на основе плодов шиповника, укрепляющий здоровье детей и предупреждающий болезни почек. Пить его можно как отдельный напиток или же добавлять в обычный чай.

Компот из абрикосов и изюма

В разгар лета самый лучший вариант укрепления иммунной системы - компот из свежих абрикосов из собственного сада. Для его приготовления возьмите 1 кг румяных плодов, 2 ст. ложки изюма и 5 л воды. Этот несладкий напиток можно пить вместо воды в течение дня.

Луковый сироп

Для профилактики простудных заболеваний используйте этот рецепт из бабушкиного блокнота. Приготовить чудодейственную смесь можно из 250 г мелко нарезанного репчатого лука, его нужно залить 0,5 л воды и добавить 200 г сахара.

В кастрюльке проварите все это до консистенции сиропа. Рекомендуется детям принимать по 1 ч. ложке трижды в день до еды.

Витаминная смесь

Против простуды хорошо работает это профилактическое средство. Через мясорубку пропустите 1,5 стакана изюма, половину стакана миндаля, 1 стакан грецких орехов и кожуру 2 лимонов. Сок этих же лимонов выжмите в получившуюся массу, добавьте полстакана жидкого меда.

Средству для иммунитета ребенка еще нужно 1 - 2 дня побыть в темном месте. Давать витаминную смесь из орехов и лимонов следует за час до приема еды, по 1 ч. ложке три раза в день.

Напиток из алоэ и меда

Для его приготовления смешайте сок 5 лимонов, 250 г меда и 150 мл свежего сока из листьев алоэ. Пусть лекарство два часа постоит в холодильнике. В качестве профилактического средства давайте ребенку 1 ч. ложку напитка в день.

Чай из калины

Плоды калины отлично защищают организм от вирусов, а также пополняют запасы полезных витаминов - А, С, Р, группы В. Рекомендуется взять 20 ягод свежей калины, растереть с 1 ложкой меда, после этого добавить стакан теплой кипяченой воды.

Лучше пить чай из калины детям на ночь, ведь он способен также отлично успокаивать нервную систему.

Клюква с лимоном

Для укрепления иммунитета можно измельчить в мясорубке клюкву (1 кг) и 2 небольших лимона без косточек. В эту массу добавьте 1 стакан меда и перемешайте. Детям можно давать средство несколько раз в день, добавляя 1 ст. ложку в чай.

Родители всегда хотят, чтобы их малыши были крепкими и не болели. Вместо того чтобы "пичкать химией" свое чадо, мамы и папы прислушиваются к советам старшего поколения - и делают натуральные отвары, компоты и смеси, помогающие укрепить иммунитет ребенка.

Представленные в статье народные средства для профилактики простуды очень полезные и эффективные.

Источник