Путешествия
1410 просмотров

Как избавиться от страха забыть что-то выключить, уезжая в отпуск

Многие люди имеют одну неприятную фобию - им постоянно кажется, что они забыли что-то выключить. Одно дело, если такие мысли возникают, когда вы пошли в магазин, совершенно другое, если вы отправились в путешествие. Последнее может стать настоящей катастрофой.

Почему появляется такой страх

Дело в том, что, когда вы собираетесь на работу, вы совершаете одни и те же действия каждый день. Надеваете одежду, которую приготовили с вечера, проверяете на месте ли телефон и ключи, затем отправляетесь в офис.

Когда же собираетесь на отдых, то начинаете думать о других вещах. Например, о том, что нужно вынести мусор, положить зарядные устройства, не забыть зубную щетку и крем от загара.

В результате этого у вас возникает много мыслей. В конечном итоге, когда вы находитесь далеко от дома, вы забываете о том, выключили вы утюг или нет.

Все собирайте заранее

Самый простой способ обезопасить себя от дополнительных задач в последний день - собрать все заранее. Составьте список всего необходимого. Когда все соберете, положите в сумку, таким образом вы не ничего не забудете.

Погладьте и приготовьте одежду, которую собираетесь надеть в дорогу. Вместо привычного завтрака, позвольте себе перекусить в кафе перед отъездом, это избавит вас от необходимости включать газовую плиту и кофе машину. Плюс ко всему немного вырвет вас из рутины.

Таким образом вам останется только перекрыть воду и закрыть двери. Если сомневаетесь, попросите близких записать на видео процесс ваших действий.

Сфотографируйте все перед отъездом

Сделайте фотоснимки всего, что вы должны выключить и закрыть. Таким образом вы сможете лишний раз убедиться, что ничего не забыли. Это не отнимет у вас много времени и успокоит вас во время поездки.

Если вы уезжаете довольно часто, то фотосъемка может превратиться еще в один рутинный ритуал. В таком случае, напишите заранее список всего, что необходимо выключить и фотографируйте все по порядку.

Делать такие фотоснимки, если захотите видео, очень полезно. Даже, если вы уверены, что все выключили, в доме может случится какая-то неприятность. Для такого случая у вас будут доказательства того, что с вашей стороны все было выключено, закрыто и безопасно.

Возможно у вас есть свои подходы, которыми вы постоянно пользуетесь, либо вы всегда помните, все, что делаете. Вам можно позавидовать в таком случае, но, чтобы быть всегда уверенным на все 100 %, воспользуйтесь полезными советами.

Источник