Секреты подбора гардероба
928 просмотров

Что одеть на фитнес тренировку

Прежде всего, одежда не должна быть вашей главной заботой, во время фитнеса!

Однако, это важная составляющая, поскольку, если вы не будете иметь достаточно хорошую, удобную, красивую одежду, то не сможете полностью сосредоточиться на тренировке. А ваша внимательность во время тренировки является важным аспектом.

Всем прекрасно известно чувство, когда одежда выглядит и сидит идеально, тогда вы с легкостью можете справляться с другими задачами. Однако, если одежда вам не удобна, вы постоянно отвлекаетесь, тем самым мешая себе выполнить необходимую задачу!

Поскольку во время тренировки вы будете потеть, то советуем обратить особое внимание на качество ткани из которого изготовлена одежда. Ткань должна быть либо натуральной либо с качественной синтетики, которую используют известные мировые производители спортивной одежды.

А обувь обязательно должна иметь вентиляцию. Также необходимо учесть размер, поскольку размеры от разных производителей могут не совпадать. Поэтому позаботьтесь о комфортных, "дышащих" кроссовках. Для экономии времени просто введите в поиск “купить кроссовки киев” и воспользуйтесь любым из интернет-магазинов, который выдаст вам поисковик.

Но как-же выбрать одежду непосредственно для фитнеса?

В первую очередь, вы должны для себя точно определить - что вам необходимо, чтобы чувствовать себя комфортно во время тренировки.

Это будут свободные шорты или облегающие лосины. Это будет свободная хлопчатобумажная футболка или облегающая майка. Это будут кроссовки, кеды или чешки. Главное - ваше самочувствие в той или иной форме во время занятий.

Ощущение, что одежда подходит вам, в ней легко и комфортно - является очень важным фактором! Тесная, неудобная, "колючая", "тянущая" спортивная одежда - точно не для вас! Если одежда вам понравилась, подошла вам по размеру, идеально "легла" на вас, все равно не делайте поспешных выводов.

Первое, на что следует обратить внимание, если пункты выше совпали, это производитель и качество товара, также стоит обратить внимание на цену. Самым важный аспект - если все пункты выше были соблюдены, обратите внимание на соотношение цена-качество, так как не бывает Lacoste за 40 грн!

Также следует отдавать себе отчет в том, что качество одежды для фитнеса напрямую может влиять на состояние вашего здоровья. Из-за некачественной одежды и обуви могут быть проблемы связанные с состоянием кожи тела и, особенно, ступней ног.

Укрепляя здоровье с помощью фитнеса, улучшая фигуру, не забывайте о других аспектах вашего организма. Выбирайте спортивную одежду, из натуральных или качественных синтетических материалов, которая вам удобна - это и есть главный секрет!

И еще, естественно, лучше всего покупать спортивную одежду для фитнеса в магазинах известных мировых производителей спортивной одежды (не будем их здесь называть, чтобы не рекламировать, они и так всем известны). Они годами занимаются разработкой моделей и тканей именно для такой одежды.

Да, цены таких брендов многим могут оказаться не по карману, но, поверьте, качество такой одежды того стоит. Тем более, если вы решили заниматься фитнесом серьезно и надолго. Если же у вас нет такой возможности - выбирайте натуральные ткани, не пожалеете.

Успешного выбора !