Полезные продукты
1807 просмотров

Чем полезен мак: 3 факта, которые удивляют

Мак - это древнейшее культурное растение, выращиваемое уже многие тысячелетия и зарекомендовавшее себя, как "маковое пристрастие" с опиумным действием.

Мак обладает успокоительными, обезболивающими, снотворными и наркотическими свойствами - это растение эффективно используется в разных направлениях, благодаря многогранному химическому составу и непревзойденным вкусовым качествам.

Чем же так полезен мак для человеческого организма?

Применение мака в медицине

Для лечебных целей собирают именно лепестки, коренья и маковые семена - их высушивают в хорошо проветриваемых местах, вдали от попадания прямых солнечных лучей.

Маковые чаи, спиртовые настойки и отвары служат в качестве наркотического анальгетика и оказывают:

  • обезболивающее действие - мак используется для лечения головных болей и затяжных мигреней;
  • успокаивающее действие - мак нормализирует работу нервной системы и стабилизирует работу сердца, отлично помогает при стрессовых нагрузках и эмоциональных всплесках, успокаивает зубную и ушную боль, а так же способствует долгому и затяжному сну;
  • противовоспалительное, спазмолитическое и тонизирующее действие - он помогает при расстройствах желудка и пневмонии, облегчает острый кашель и регулирует менструальный цикл у женщин.

Применение мака в кулинарии

Мак широко используется кулинарами, так как представляет собой высокую ценность. В семенах данного растения содержится множество витаминов и минеральных веществ, таких как фосфор, медь, железо, цинк и другие.

Зерна мака бодрят, поднимают настроение, помогают бороться с гельминтами и улучшают общее состояние человека.

Мак является очень популярным и востребованным продуктом во всем мире:

  • его широко используют в таких кулинарных изделиях, как торты, пироги, печения и многих других;
  • благодаря пряному вкусу с легкой ореховой ноткой, вкусный и питательный мак используют для изготовления различных соусов, в виде добавки к первым и вторым блюдам, а так же в качестве дополнения к диетическим салатам;
  • крошечные маковые семена придают особую изюминку десертам и молочным напиткам.

Применение в косметологии

Мак обладает поистине магическими свойствами - его применение в косметологии просто поражает своими результатами. Из маковых семян и лепестков изготавливают множество косметологических средств: тоники, маски, лосьоны, масла, бальзамы, шампуни, крема и другие.

    Мак используют для:

  • ухода за кожей - успокаивает, смягчает, расслабляет и снимает раздражение; повышает упругость и препятствует старению;
  • ухода за волосами - придает эластичность, мягкость и блеск;
  • ухода за детским телом - помогает при опрелостях.

Мак очень полезен для человека - он укрепляет иммунитет, улучшает зрение, укрепляет кости, стимулирует пищеварение, приводит в норму нервную систему, предупреждает диабет, повышает уровень гемоглобина и стабилизирует давление.

Но, не стоит забывать, что все полезно в меру!

Будьте здоровы!

Источник