Профилактика и лечение заболеваний
Чем опасен сидячий образ жизни: все хуже, чем мы думаем
О том, что сидячий образ жизни вреден для человека, знают уже давно. Но, как оказалось, даже регулярное посещение спортзала не является гарантией сохранения здоровья. Давайте разберёмся с...
Профилактика и лечение заболеваний
Как укрепить иммунитет осенью
Осень - испытание организма на прочность: похолодание, стрессы, отсутствие витаминов, атаки инфекций - все это приводит к закономерному снижению иммунитета. Еда - важный фрагмент в...
Профилактика и лечение заболеваний
5 повседневных привычек, которые убивают ваше сердце
Сердечно-сосудистые заболевания ежегодно скашивают больше населения, чем другие недуги. Совсем недавно это был удел стариков, теперь проблемы с главным "мотором" организма помолодели....
Профилактика и лечение заболеваний
Как сохранить здоровье позвоночника: советы и рекомендации
"Здоровье нужно беречь смолоду" - фраза, с которой не поспоришь. Действительно, чтобы когда-то не пришлось пожалеть, необходимо начинать заботиться о своем здоровье уже сейчас. И забота о...
Профилактика и лечение заболеваний
Аллергия на солнце: симптомы и помощь
Аллергию на солнце не так легко распознать или отличить от солнечного ожога. По словам дерматологов, проявления аллергии на солнце могут отличаться даже в зависимости от того, загорала ты...
Профилактика и лечение заболеваний
Как следить за здоровьем глаз: 8 полезных советов
Все мы очень хорошо знаем, насколько важным является здоровье наших глаз. Однако далеко не всегда заботимся о нем. Длительная работа за компьютером, постоянное недосыпание, чтение при ...
Профилактика и лечение заболеваний
Повседневные привычки, которые нас убивают
Все мы знаем, что курение, алкоголь и фаст-фуд не самым лучшим образом сказываются на нашем здоровье. Однако этот список - лишь вершина айсберга. Знали ли вы, что в повседневной жизни мы...
Профилактика и лечение заболеваний
Как облегчить жизнь в сезон амброзии: советы для аллергиков
В августе начинается цветение амброзии, самого страшного растения для аллергиков. Чтобы смягчить протекание заболевания в пик аллергического сезона, одной корректировки питания может...
Профилактика и лечение заболеваний
Сезон амброзии: как теперь нужно питаться аллергикам
В августе начинается цветение амброзии, самого страшного растения для аллергиков. Качество жизни резко ухудшается, и длится это до конца октября - середины ноября, пока зловредная...
Профилактика и лечение заболеваний
Варикоз - болезнь цивилизации: как предотвратить и остановить ее
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), делит болезни на разные категории. Все болезни вен, а варикоз особенно, она включила в список болезней цивилизации. О собенно подвержены...
Профилактика и лечение заболеваний
Как укрепить здоровье летом
Лето - это шанс для организма набраться сил. Поэтому используй его по максимуму себе в пользу. В этот период вы и вся ваша семья может оздоровиться и набраться сил на более холодные месяцы...
Профилактика и лечение заболеваний
Как спастись от инфекций во время отдыха у воды
Рассказываем, как избежать инфекционных заболеваний, связанных с плаванием в прудах, реках и озерах. Во время купального сезона в Украине учащаются случаи инфекционных заболеваний....
Профилактика и лечение заболеваний
Что такое антиоксиданты и в чем их польза
Единственным эффективным спасением для клеток организма могут быть антиоксиданты, потому что они успешно нейтрализуют свободные радикалы или помогают поддерживать небольшое число...
Профилактика и лечение заболеваний
Как избавиться от отеков ног летом: практичные методы
Очень часто женщины летом сталкиваются с неприятной проблемной в виде отеков на ногах. Особенно под конец рабочего дня ноги становятся ватными, наливаются водой и еле помещаются в обувь....
Профилактика и лечение заболеваний
Как не простудиться от кондиционера
За окошком настоящий летний зной, а значить во многих квартирах и офисах работают кондиционеры. Это чудо техники становиться настоящим спасением от жары, и в то же время несет опасность...
Профилактика и лечение заболеваний
Как помочь организму при резкой перемене погоды
Смена атмосферных фронтов, изменение атмосферного давления, скорости и направления ветра - эти и другие факторы ощутимо влияют на наше самочувствие. Что делать, когда нет времени на...
Профилактика и лечение заболеваний
Густая кровь: причины, симптомы
Именно кровь является настоящей "рекой жизни" в организме человека, и от ее нормального состава зависят практически все происходящие в организме процессы. Основной проблемой,...
Профилактика и лечение заболеваний
Тополиный пух: 9 советов, которые облегчат жизнь аллергикам
Тополиный пух, жара… Для многих людей эти слова из популярной песни означают начало сезона аллергии. И хотя от нее практически нет избавления (полностью излечиться от сезонной аллергии...
Профилактика и лечение заболеваний
Хороший иммунитет при беременности: 5 секретов здоровья
Считается, что при беременности иммунитет женщины снижается, а это для будущей мамочки и малыша совсем ни к чему. Каких правил придерживаться, чтобы иммунитет во время беременности был на...
Профилактика и лечение заболеваний
Как улучшить обмен веществ в организме
Уже давно доказано, что с возрастом замедляется обмен веществ. Но что же делать женщинам, которые всегда хотят выглядеть безупречно? Оказывается, для того, чтобы восстановить обмен...
Страница 1 из 812345...Последняя »