Детокс программы
Постновогодний детокс: приводим кожу в порядок
После новогодних праздников самое время позаботиться о своей коже лица и привести ее в порядок.Прежде всего, нужно начать с питания. Поэтому, прекращай кушать все то, что мы так старательно...
Правильное питание
Как не набрать вес за праздники
Как не набрать вес за праздники - этот вопрос возникает у каждого, кто следит за своей фигурой. Но отказаться от соблазнов новогоднего стола нелегко. Однако видя перед собой все эти...
Диеты для снижения веса
Эффективная диета "Неделька"
Готовимся к Новому году! Семидневная диета поможет сбросить до 5-7 кг лишнего веса. И это не единственный ее позитивный момент, ведь она еще и очень вкусная. За неделю можно многое сделать...
Диеты и правильное питание
Как не набрать вес в праздники
Несколько дельных советов, как уменьшить количество потребляемых калорий и жиров. Каролин Деакин из компании SurgiCare, которая предоставляет услуги по пластической хирургии, разработала...
Правильное питание
Простые советы, которые помогут вести правильный образ жизни даже самым занятым людям
Порой кажется, что у современного человека просто нет возможности быть в форме. От правильного питания часто приходится отказываться в пользу крайне вредного фаст-фуда, для тривиальной...
Правильное питание
Как правильно соблюдать Рождественский пост
С 28 ноября начался Рождественский пост, который будет длится до 7 января. Сейчас придерживаться Строгого поста могут только священники, а вот обычным людям стоит перед началом...
Диеты для снижения веса
Диета на основе квашеной капусты: меню на 4 дня
Из всех капустных диет эта - самая щадящая, к тому же самая полезная. Продолжительность диеты 4 дня. Результат - до минус 3 кг. Эта диета гораздо мягче, чем обычная капустная диета, к тому...
Диеты для снижения веса
Вкусная диета: худеем на сухофруктах
Хотите сбрасывать вес вкусно, при этом не продумывая сложный рацион? Тогда диета на сухофруктах и орехах - это ваш выбор. Диета на сухофруктах и орехах при соблюдении всех правил...
Диеты для снижения веса
10 безопасных способов похудеть к вечеринке
Не за горами новогодние праздники, каждой хотелось бы быть королевой, а лишние несколько набранных килограммов могут испортить настроение. Вот советы, которые будут работать для...
Оздоровительные диеты
3-дневное очищение супом
Чтобы все работало правильно, мы должны время от времени очищать свое тело. Существует множество различных методов детоксикации, которые работают через кожу или через органы. Супы -...
Диеты и правильное питание
Как правильно питаться при тренировках для похудения
Соблюдения диет недостаточно для быстрого и эффективного похудения. Сжигание жира требует от организма регулярных тренировок и соблюдения принципов правильного питания. Ниже...
Правильное питание
Продукты, которые можно и нужно есть на ночь
Кто из нас не любит заглянуть холодильник после 18:00? Зачастую всё начинается с банального: "А не выпить ли мне чаю?" И заканчивается поеданием бутербродов с колбасой под аккомпанемент...
Правильное питание
Диетологи назвали самый полезный осенний фрукт
И это не яблоко, как вы могли подумать, но близкий родственник, плод фруктового дерева всеми любимая груша. Чем же так приглянулась груша американским диетологам, ведь именно специалисты...
Правильное питание
Чем полезна халва из семечек подсолнуха
Наверняка очень сложно найти человека, который без зазрения совести смог бы отказаться от чего-нибудь сладенького. Из всевозможных вкусностей особого внимания заслуживают восточные...
Калоризатор
Как правильно считать калории, чтобы похудеть
О том, как считать калории, не читала разве что ленивая. Эти маленькие монстры, скрывающиеся в продуктах, наносят слишком много вреда. Для тех, кто "пожизненно" сидит на диетах или просто...
Правильное питание
Чем опасно одно- и двухразовое питание в день
Хотите быть здоровыми - питайтесь правильно. Сбалансированная пища, не перегруженная жирами, добавками, консервантами и ГМО, - залог здоровья и долголетия. Но как правильно принимать...
Оздоровительные диеты
Диета "Антицеллюлитная"
В чем суть Отеки, избыток веса, ослабленный иммунитет, обезвоживание и гормональный сбой во время ПМС (предменструальный синдром) - вот пять причин, которые чаще всего провоцируют резкое...
Правильное питание
Как пить сок: 5 важных правил
Вокруг соков в последнее время ведутся оживленные дискуссии. Кто-то считает этот продукт идеальным для здоровья и призывает употреблять в неограниченном количестве, другие полагают, что...
Диеты и правильное питание
Нужно ли вам худеть? Это необходимо знать каждому
Весы способны поднять женщине настроение на весь день. Многие из нас вскакивают утром с кровати и первым делом становятся на них, чтобы увидеть заветное снижение массы тела. И пусть это...
Калоризатор
Укроп: калорийность свежей, сушеной зелени на 100 грамм
Традиционно повара-профессионалы и домохозяйки многие блюда украшают укропом. Его кладут в супы, салаты и даже некоторые сладости. При этом многие и не задумываются о том, сколько калорий...
Страница 3 из 712345...Последняя »