Диеты и правильное питание
Как обмануть голод: если есть хочется, но нельзя
Пусть колбаса тебя не манит, а сыр спокойно ждет своего часа за обедом, ведь у нас есть сила воли! Даже если сильно хочется кушать, есть приемы, которые могут обмануть голод. Некоторые...
Диеты и правильное питание
Проводим разгрузочный день после праздников
После праздничных застолий внимания требует не только фигура, но и здоровье в целом. Так уж принято в нашей стране: если праздник - значит, на столе должно быть изобилие самих разных...
Диеты для снижения веса
Лунный календарь похудения на 2018 год
Благодаря лунному календарю можно вычислить лучшие дни для эффективного и быстрого похудения. После насыщенных праздников и гуляний, организму нужна передышка. Как правильно похудеть и...
Диеты и правильное питание
Зимняя диета: правильный рацион питания
Чтобы не набрать вес в холодную пору года и в то же время уберечь себя от болезней, связанных с недостатком витаминов, достаточно придерживаться простых правил. Еще с осени наш организм...
Оздоровительные диеты
Диета при ревматизме: 6 важных правил
Улучшит состояние здоровья правильное и сбалансированное питание. Люди, страдающие ревматизмом, отмечают значительное улучшение состояния здоровья во время специальной диеты. О ее...
Диеты для снижения веса
Острая диета и вы снова в форме после праздников
Похудеть после праздников поможет острая пища. В ней содержатся элементы, способствующие быстрой потери лишних килограммов. Поэтому данная диета для похудения содержит остренькое. В...
Детокс программы
Постновогодний детокс: приводим кожу в порядок
После новогодних праздников самое время позаботиться о своей коже лица и привести ее в порядок.Прежде всего, нужно начать с питания. Поэтому, прекращай кушать все то, что мы так старательно...
Правильное питание
Как не набрать вес за праздники
Как не набрать вес за праздники - этот вопрос возникает у каждого, кто следит за своей фигурой. Но отказаться от соблазнов новогоднего стола нелегко. Однако видя перед собой все эти...
Диеты для снижения веса
Эффективная диета "Неделька"
Готовимся к Новому году! Семидневная диета поможет сбросить до 5-7 кг лишнего веса. И это не единственный ее позитивный момент, ведь она еще и очень вкусная. За неделю можно многое сделать...
Диеты и правильное питание
Как не набрать вес в праздники
Несколько дельных советов, как уменьшить количество потребляемых калорий и жиров. Каролин Деакин из компании SurgiCare, которая предоставляет услуги по пластической хирургии, разработала...
Правильное питание
Простые советы, которые помогут вести правильный образ жизни даже самым занятым людям
Порой кажется, что у современного человека просто нет возможности быть в форме. От правильного питания часто приходится отказываться в пользу крайне вредного фаст-фуда, для тривиальной...
Правильное питание
Как правильно соблюдать Рождественский пост
С 28 ноября начался Рождественский пост, который будет длится до 7 января. Сейчас придерживаться Строгого поста могут только священники, а вот обычным людям стоит перед началом...
Диеты для снижения веса
Диета на основе квашеной капусты: меню на 4 дня
Из всех капустных диет эта - самая щадящая, к тому же самая полезная. Продолжительность диеты 4 дня. Результат - до минус 3 кг. Эта диета гораздо мягче, чем обычная капустная диета, к тому...
Диеты для снижения веса
Вкусная диета: худеем на сухофруктах
Хотите сбрасывать вес вкусно, при этом не продумывая сложный рацион? Тогда диета на сухофруктах и орехах - это ваш выбор. Диета на сухофруктах и орехах при соблюдении всех правил...
Диеты для снижения веса
10 безопасных способов похудеть к вечеринке
Не за горами новогодние праздники, каждой хотелось бы быть королевой, а лишние несколько набранных килограммов могут испортить настроение. Вот советы, которые будут работать для...
Оздоровительные диеты
3-дневное очищение супом
Чтобы все работало правильно, мы должны время от времени очищать свое тело. Существует множество различных методов детоксикации, которые работают через кожу или через органы. Супы -...
Диеты и правильное питание
Как правильно питаться при тренировках для похудения
Соблюдения диет недостаточно для быстрого и эффективного похудения. Сжигание жира требует от организма регулярных тренировок и соблюдения принципов правильного питания. Ниже...
Правильное питание
Продукты, которые можно и нужно есть на ночь
Кто из нас не любит заглянуть холодильник после 18:00? Зачастую всё начинается с банального: "А не выпить ли мне чаю?" И заканчивается поеданием бутербродов с колбасой под аккомпанемент...
Правильное питание
Диетологи назвали самый полезный осенний фрукт
И это не яблоко, как вы могли подумать, но близкий родственник, плод фруктового дерева всеми любимая груша. Чем же так приглянулась груша американским диетологам, ведь именно специалисты...
Правильное питание
Чем полезна халва из семечек подсолнуха
Наверняка очень сложно найти человека, который без зазрения совести смог бы отказаться от чего-нибудь сладенького. Из всевозможных вкусностей особого внимания заслуживают восточные...
Страница 3 из 712345...Последняя »