Правильное питание
4 продукта, которые категорически запрещены за рулем
Лучше всего за рулем, конечно, вообще не есть. Это действительно отвлекает от дороги (как и разговор по мобильному). Более того, в некоторых странах за еду за рулем предусмотрено наказание....
Правильное питание
Не навреди своей внешности: продукты которыми не стоит злоупотреблять
Кожа, волосы, зубы, ногти, их молодой и ухоженный вид - вот основа нашей красоты. Уход за собой - это хорошо, но можно ли как-то повлиять на свою внешность изнутри? Диетологи говорят, что иногда...
Диеты для снижения веса
Свекольная диета: минус 6 кг за 7 дней
Зима - это время, когда свежие овощи и фрукты находятся в дефиците. Спасением становится обыкновенная свекла, которая не только обогащает организм, но и помогает сбросить лишние...
Детокс программы
ТОП-5 средств для детоксикации организма
Детокс-напитки по нашим рецептам помогут вам обрести легкость и прекрасное самочувствие. И помните - всё самое здоровое даровано нам природой, и предпочитая натуральные продукты, вы...
Правильное питание
6 вещей, которые не стоит делать после еды
Многие из нас озабочены вопросами питания и стараются планировать рацион так, чтобы быть стройным и здоровым. Но пищевые привычки - это не только еда, а и действия до и после принятия пищи, о...
Правильное питание
В каких продуктах много соли
Мы решили посчитать, сколько соли содержится в продуктах, которые мы едим каждый день. Критерии здорового образа жизни таковы: не курить; потреблять 400 г овощей и фруктов в день; ...
Правильное питание
Сыроедение: полезно или вредно
Все люди делятся на три категории: те, которые не знают, кто такие сыроеды, те, кто знает о них, и те, кто является сыроедами. Тот, кто слышит о сыроедах и сыроедении впервые, может...
Диеты для снижения веса
Лимонная диета: как быстро похудеть и очистить организм
Хотите стать стройнее и оздоровиться? На помощь придет лимонная диета - она придется по вкусу вам и вашей фигуре! Волшебные свойства лимона помогут оздоровиться и сбросить вес всего за две...
Диеты для снижения веса
Киви как действенное средство для похудения
Вкусовые качества киви по нраву далеко не каждому. Можно даже сказать, что этот экзотический фрукт на любителя. Но когда узнаешь о том, что с помощью киви можно похудеть, то о свей неприязни к...
Диеты и правильное питание
Что нужно добавить в кофе, чтобы похудеть
Чтобы похудеть или, по крайней мере, держать свой вес в норме, нужно, оказывается, всего-навсего пить правильные напитки. Чтобы похудеть, многие люди успешно применяют специи. Все...
Диеты и правильное питание
Как обмануть голод: если есть хочется, но нельзя
Пусть колбаса тебя не манит, а сыр спокойно ждет своего часа за обедом, ведь у нас есть сила воли! Даже если сильно хочется кушать, есть приемы, которые могут обмануть голод. Некоторые...
Диеты и правильное питание
Проводим разгрузочный день после праздников
После праздничных застолий внимания требует не только фигура, но и здоровье в целом. Так уж принято в нашей стране: если праздник - значит, на столе должно быть изобилие самих разных...
Диеты для снижения веса
Лунный календарь похудения на 2018 год
Благодаря лунному календарю можно вычислить лучшие дни для эффективного и быстрого похудения. После насыщенных праздников и гуляний, организму нужна передышка. Как правильно похудеть и...
Диеты и правильное питание
Зимняя диета: правильный рацион питания
Чтобы не набрать вес в холодную пору года и в то же время уберечь себя от болезней, связанных с недостатком витаминов, достаточно придерживаться простых правил. Еще с осени наш организм...
Оздоровительные диеты
Диета при ревматизме: 6 важных правил
Улучшит состояние здоровья правильное и сбалансированное питание. Люди, страдающие ревматизмом, отмечают значительное улучшение состояния здоровья во время специальной диеты. О ее...
Диеты для снижения веса
Острая диета и вы снова в форме после праздников
Похудеть после праздников поможет острая пища. В ней содержатся элементы, способствующие быстрой потери лишних килограммов. Поэтому данная диета для похудения содержит остренькое. В...
Детокс программы
Постновогодний детокс: приводим кожу в порядок
После новогодних праздников самое время позаботиться о своей коже лица и привести ее в порядок.Прежде всего, нужно начать с питания. Поэтому, прекращай кушать все то, что мы так старательно...
Правильное питание
Как не набрать вес за праздники
Как не набрать вес за праздники - этот вопрос возникает у каждого, кто следит за своей фигурой. Но отказаться от соблазнов новогоднего стола нелегко. Однако видя перед собой все эти...
Диеты для снижения веса
Эффективная диета "Неделька"
Готовимся к Новому году! Семидневная диета поможет сбросить до 5-7 кг лишнего веса. И это не единственный ее позитивный момент, ведь она еще и очень вкусная. За неделю можно многое сделать...
Диеты и правильное питание
Как не набрать вес в праздники
Несколько дельных советов, как уменьшить количество потребляемых калорий и жиров. Каролин Деакин из компании SurgiCare, которая предоставляет услуги по пластической хирургии, разработала...
Страница 2 из 712345...Последняя »