Сохраняем красоту и молодость
185 просмотров

5 простых способов продлить молодость кожи

Чтобы продлить молодость кожи лица, нужно не только следить за тем, как ты поддерживаешь кожу из вне, но и изнутри. Если ты заметила первые признаки старения, предлагаем тебе воспользоваться самыми проверенными способами, которые помогут тебе продлить молодость. Используй эти методы каждый день, и ты заметишь, что состояние кожи лица изменится только в лучшую сторону.

  • Очищай, тонизируй и увлажняй кожу. Эти три правила должны стать твоими спутниками на всю жизнь. Чтобы молодость кожи тебя радовала как можно дольше, тщательно очищай кожу специальными средствами в виде геля, гидрофильного масла, пенки для умывания или молочка.

    Тонизацию кожи нужно обязательно проводить после очищения с помощью тоника (подбирай под свой тип кожи). В завершении не забывай увлажнять кожу, ведь сухость - это первый звоночек к старости.

  • Выбирай косметику с антиоксидантами. Верные союзники против старости - антиоксиданты. Они есть не только в продуктах питания, но и в косметических средствах. Выбирай крем, сыворотку или гель по уходу за кожей с антиоксидантами: витамин Е, С, альфа-липоевая кислота, коэнзим Q10 и другие.
  • Используй солнцезащитный крем. И не важно, сейчас осень или зима, в твоей косметичке всегда должно быть средство с SPF. Кстати, не обязательно использовать отдельный крем с солнцезащитным фактором, существуют тональные средства и даже пудры, которые имеют SPF фактор.
  • Здоровый сон. О пользе 7-8 часов сна ты знаешь, как нам кажется, достаточно хорошо: во время сна восстанавливается кожа, и происходит быстрее заживление. Поэтому для свежего вида утром и для продления молодости в общем спи не меньше 7 часов ночью, предварительно очистив кожу от загрязнений и макияжа.
  • Шелковое постельное белье - must have для продления молодости. Чтобы сохранить молодость и сияние кожи, используй постельное белье из натурального шелка. Белье из хлопка при соприкосновения с кожей может ускорить появление морщин.

Источник