14 мифов о еде, которые опровергла сама наука

Мы часто слышим, что нельзя есть после 18:00 и необходимо пить не менее 8 стаканов жидкости в день. А как насчет других, более популярных мифов? Давайте посмотрим и развеем эти мифы.

Источник